Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số....
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ....
| Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. |
 |
| Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.... |
| game di động Go88 Poker |
| Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. |
 |
| Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.... |
| xóc đĩa trực tuyến Rikvip |
| Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. |
 |
| Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.... |
| game chính thức iWin |
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Thư Viện Qua Ải Kho Kinh Nghiệm Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. 09-15 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Cẩm Nang Người Mới
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.truy cập B52 Club diễn đàn iWin tiến lên 789 Club