11
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
11
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
11
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
11
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
01
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. 09-15 Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Kỹ Thuật Qua Màn
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.tải game Sunwin web tài xỉu Win79 game chính hãng Sunwin