Đặt màn hình ngang tầm mắt. 09-15 Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.xóc đĩa an toàn trực tuyến giải đấu 2026 Sunwin game nguyên bản 789 Club
