Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

xì dách trực tuyến iWin

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 09-15 Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Bảng Tin Người Chơi

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

xóc đĩa Win79

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.